おはようございます꒰๑´•.̫ • `๑꒱

昨日の雪が積もらなくて良かったですね♪

本日は満員御礼の為受付終了となりました！

明日以降の予定はブログにて…！

モーニング♡和の朝食が良いですね~(^^)今日も合間にトレーニング頑張ります！

昨日のランチ&トレーニング

寂しいランチですね。

トレーニングは、サイドウォーク二往復二セット腹筋合計120回程度、ヒップリフト…他もやりたいけど時間がなかったです。

実はアイス二回食べました。。

今日はスクワット、デッドリフトなど、下半身を強化！プランク2wayもやっていきます〜