おはようございます(^^)
連休最終日ですね！！！
本日は満員御礼の為受付終了となりました（^人^）
明日以降のご予約お問い合わせをお待ちしております(*≧∀≦*)
※blog更新しました
モーニング♡ヨーグルトはプレーンです。
10/3〜糖質と塩分をなるべく控えてから1キロ痩せました(^^)
炭水化物はお昼に玄米か雑穀米を70gです。
間食はアーモンド、くるみ、カカオ99~100のチョコレート！
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