♪本日のご案内

おはようございます(╹◡╹)

本日は15時以降の

最短で、20:00〜ご案内が可能です!!

深夜営業もしております♪

ご予約お問い合わせをお待ちしております!

モーニング♡冷蔵庫に保存していたミソスープがやっと無くなりました笑 もういいわ!

昨日のトレーニングメニューは、腹筋3種からの、ほぼ脚トレ、最後にラットプルだったのですが下半身がまぁまぁ筋肉痛です。スクワット40キロ頑張っても少しし筋肉痛が来ない。(ダメじゃないけど、ほしい笑)そして、お家にケトルベル10キロ買いました笑 サロンには8キロ買おうかと思っています!やりたい人は是非サロンでレクチャーします!

 

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